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- 自分のために丁寧に作るランチ2024年05月07日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba・・・間を堪能すべく、丁寧に自分だけのために昼ごはんを作ってみた。冷やし塩レモンラ・・・こしちゃ ノンカフェイン ノンカロリー 健康茶 (残留農薬検査済・・・
- 【ダイエット】再開339日目 計8482024年05月06日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba5/5朝ごはんコーヒー昼ごはん@鎌倉チキンドリアペペロンチーノ(半分)夜ごはんビ・・・ルレモンサワー牛肉焼き鳥(ねぎま、皮、ぼんじり)焼きそば摂取カロ・・・
- 【ダイエット】再開338日目 計8472024年05月05日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・ごはん@おおみやおにぎり(カツ、ツナ)昼ごはんごはんウインナー夜ごはん鹿肉焼・・・り合わせ缶ビールウイスキー摂取カロリー 1975kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開336日目 計8452024年05月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba5/2朝ごはん無し昼ごはんトマトクリームスパゲッティコーヒー夜ごはん山菜天ぷ・・・ーヒー夜ごはん山菜天ぷらもつ煮ごはんビールシュークリーム接種カロリー・・・
- 【ダイエット】再開336日目 計8442024年05月02日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba5/1朝ごはんコーヒー昼ごはん@花膳休日ランチ夜ごはん麻婆豆腐ビールレモンサワー・・・ルーツサワーピーマン肉詰め椎茸肉詰め手羽元焼き山菜ごはん接種カロ・・・
- 【ダイエット】再開335日目 計8432024年05月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba4/30朝ごはんコーヒー昼ごはん山菜おこわうどんアップルパイ夜ごはんカレーライスチキンナゲットワッフル接種カロリー 1795kcal消費カロリー 91・・・
- 【ダイエット】再開334日目 計8422024年04月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba4/29朝ごはんコーヒー昼ごはん@雅龍海鮮炒め定食ニコットフェス生ビール日本酒夜ご・・・ん@風来坊コロッケウーロン茶焼きなす唐揚げ高菜チャーハン接種カ・・・
- 【ダイエット】再開333日目 計8412024年04月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba・・・ーサンドウィッチおやつデルカップビール昼ごはん醤油ラーメン焼酎水割りおやつビ・・・ごはん天そばチーズバーガー接種カロリー 2311kcal消費カロ・・・
- 【ダイエット】再開332日目 計8402024年04月28日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba4/27朝ごはんコーヒーハムカツ昼ごはん@八起唐揚げ半ラーメンごはん夜ごはん@結婚式移動中・・・のコースブランデーシャンパン2次会@古屋ハイボール唐揚・・・
- 【ダイエット】再開331日 計8392024年04月27日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba4/26朝ごはんコーヒー昼ごはん@荻窪肉うどんおやつ@tinymanyコーヒー夜ご・・・めえのきキムチきゅうり鶏ハムさつまいもフレンチクルーラー接種カ・・・